Dotychczas pobyt nad morzem kojarzył się wyłącznie z okresem letnim. Na szczęście Polacy coraz częściej doceniają zalety urlopu zimowego w tej lokalizacji. Śnieg na plaży i zmrożone fale przypadną do gustu fanom pięknych widoków. Osoby, które dbają o kondycję fizyczną, mogą oddać się długim spacerom wzdłuż brzegu morza. Wpływają one doskonale zarówno na samopoczucie psychiczne, jak i fizyczne. Warto zabrać ze sobą również kijki nordic walking i zrobić przemarsz. Innymi ciekawymi opcjami są narciarstwo biegowe, jazda na rowerze, bieganie lub morsowanie. Można skorzystać również z wczasów odchudzających lub wybrać ośrodek SPA. Te wszystkie aktywności sprawią, że poprawimy swoją odporność, a nasza skóra będzie jędrniejsza.
Jod dla zdrowia
Osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie podczas urlopu zimowego, powinny skupić się na spacerach i wdychaniu jodu. Pamiętajmy, im wietrzniej, tym więcej jodu unosi się w powietrzu. Ma on wiele dobroczynnych właściwości dla organizmu. Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy, a od ich odpowiedniego stężenia we krwi zależy m.in. prawidłowy rozwój i funkcjonowanie mózgu, przysadki mózgowej, układu nerwowego, serca, mięśni oraz nerek. Co więcej, hormony tarczycy regulują również procesy wzrostu, dojrzewania komórek organizmu, biorą udział w procesach oddychania komórkowego i wytwarzania energii. Pozytywnie wpływa także na prawidłowy rozwój dzieci i wspiera utrzymanie ciąży.
Piękne widoki
Będąc zimą nad morzem, powinniśmy zabrać ze sobą aparat fotograficzny. Mroźna aura potrafi stworzyć piękny krajobraz, który warto uwiecznić. Malowniczym miejscem, usytuowanym 12 km od Białogóry, jest Kaszubskie Wzgórze, czyli kompleks domków całorocznych. Znajduje się on we wsi o nazwie Perlino, w powiecie wejherowskim. Graniczy z pięknym i dzikim lasem, co sprzyja zimowym i letnim aktywnością. Lokalizacja ta sprzyja osobom, które chcą odpocząć z daleka od zgiełku miast i cenią sobie ciszę oraz spokój. Znajdziemy tam również saunę, która doskonale zregeneruje i ogrzeje ciało podczas chłodnych wieczorów.