Wiele kobiet podczas codziennej pielęgnacji nieświadomie szkodzi skórze swojej twarzy. Pewne przyzwyczajenia, które na pozór wydają się błahe, mogą negatywnie wpływać na stan skóry, powodując powstawanie niedoskonałości czy zmarszczek. Nieodpowiednio dobrane kosmetyki do wieku i rodzaju cery to nie jedyny często popełniany błąd. Sprawdź, czego jeszcze należy unikać i jak dbać o skórę twarzy, by była zdrowa, gładka i promienna.

Pielęgnacja twarzy – jakich błędów unikać?

Niedokładne oczyszczanie twarzy

Pierwszym i najważniejszym krokiem pielęgnacji twarzy jest oczywiście dokładny demakijaż oraz oczyszczenie twarzy z kosmetyków kolorowych, brudu, nadmiaru sebum i potu. Oczyszczanie twarzy powinno być więc dwuetapowe. Najpierw należy koniecznie wykonać demakijaż, jednak pamiętajmy, że to jeszcze nie koniec. Częstym błędem jest niezmywanie ze skóry płynu micelarnego. Sam płyn do demakijażu nie wystarczy, poza tym zawiera on substancje myjące, które trzeba koniecznie zmyć z twarzy. Kolejnym etapem jest więc oczyszczanie - pozostałości makijażu oraz płynu micelarnego usuwamy za pomocą delikatnego żelu oraz wody.

Kosmetyki do demakijażu i oczyszczania twarzy powinny być pozbawione silikonów i innych substancji wysuszających, a zamiast tego zawierać naturalne składniki roślinne. Częstym błędem jest również zbyt mocne i agresywne tarcie skóry, zwłaszcza okolic oczu. Skórę trzeba więc oczyszczać delikatnie, by jej nie rozciągnąć, nie podrażnić i nie uszkodzić naturalnej bariery ochronnej naskórka.

Wycieranie twarzy ręcznikiem do rąk

Wiele osób po umyciu twarzy wyciera ją tym samym ręcznikiem, którym wyciera też ręce. Jest to poważny błąd, gdyż na ręczniku tym znajduje się mnóstwo bakterii. Trzeba więc mieć oddzielny ręcznik, przeznaczony tylko do twarzy. Należy także często go wymieniać, gdyż ciepłe, ciemne i wilgotne wnętrze łazienki to raj dla rozwoju drobnoustrojów. Dobrym pomysłem jest używanie jasnego, białego ręcznika, gdyż widzimy wówczas czy prawidłowo oczyściliśmy skórę i czy nie zostały na nim np. resztki podkładu. Do osuszania twarzy można używać też papierowych ręczników jednorazowych. Tak samo, jak w przypadku oczyszczania tutaj też pamiętajmy, by nie trzeć twarzy zbyt mocno, a jedynie przyłożyć ręcznik i pozwolić, by wchłonął on nadmiar wody.

Brak odpowiedniego nawilżenia

Krem nawilżający to podstawa codziennej pielęgnacji twarzy. Często posiadaczki cery tłustej nie używają produktów nawilżających, co jest dużym błędem. Stosowanie ciężkich podkładów i matujących pudrów bez odpowiedniego nawilżenia może przynosić efekt odwrotny do zamierzonego. Cera wówczas broni się i sama wytwarza wilgoć w postaci sebum, które nieestetycznie błyszczy się na twarzy. Poza tym, kiedy skórze brakuje nawilżenia, szybciej pojawiają się na niej zmarszczki, staje się szara i wiotka. Jak wiemy, wszystkie kosmetyki do pielęgnacji twarzy, a więc także i krem, należy dobierać do potrzeb skóry. Dla cery mieszanej i tłustej polecane są kremy o konsystencji żelowej, która szybko się wchłania, a jednocześnie nawilża skórę.

Zapominanie o skórze szyi i dekoltu

Kolejną ważną kwestią, jeśli chodzi o temat pielęgnacji, jest nakładanie kremu nawilżającego nie tylko na twarz i pod oczy, lecz również na szyję oraz dekolt. Niestety wiele kobiet o tym zapomina, przez co skóra na tej partii ciała starzeje się o wiele szybciej. Oczywiście krem należy nakładać w odpowiedni sposób, by nie rozciągnąć skóry. Jak to zrobić? Aplikując kosmetyk na szyję, wykonujemy dłońmi ruchy od dołu do góry. Jeśli zaś chodzi o dekolt, krem delikatnie wciskamy w skórę.

Brak ochrony przed słońcem

Bardzo ważna jest też codzienna ochrona przeciwsłoneczna. Co ważne, krem do twarzy z filtrem należy używać, nie tylko idąc na plaże czy w ogóle latem, ale przez cały rok, o czym mało osób pamięta. Promieniowanie UV niekorzystnie wpływa bowiem na naszą skórę, gdyż przyspiesza jej starzenie i powoduje przebarwienia. Skóra twarzy, która nie jest zabezpieczona przed promieniowaniem UV, staje się mniej jędrna, wiotka i szybciej pojawiają się na niej zmarszczki. Trzeba więc pamiętać o odpowiedniej ochronie i dbać o zdrowy wygląd skóry.

Zbyt rzadkie zmienianie pościeli

Ostatnia kwestia na pierwszy rzut oka może wydawać i niekoniecznie powiązana z pielęgnacją twarzy. Jednak wbrew pozorom, miejsce, w którym śpimy ma dla naszej cery ogromne znaczenie. Na poduszce podczas całej nocy gromadzą się bowiem martwe komórki skóry, pot, sebum, a jeśli niedokładnie oczyścimy twarz to nawet resztki makijażu. Są to idealne warunki do rozwoju roztoczy i bakterii. Zbyt rzadkie zmienianie pościeli źle wpływa na stan skóry i powoduje pojawianie się na niej niedoskonałości, zaskórników i wyprysków. Aby uniknąć gromadzenia się zanieczyszczeń na pościeli, zalecane jest zmieniać ją raz w tygodniu. Częsta zmiana poszewki na poduszkę z pewnością znacząco wpłynie na poprawę stanu skóry twarzy.

Zobacz też: 8 najczęściej popełnianych błędów w pielęgnacji włosów.