To, co jemy, ma ogromne znaczenie. Wiedzieli o tym już starożytni, co ma odzwierciedlenie w cytacie Hipokratesa, ojca medycyny: niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem. Niestety, wraz z przemysłową produkcją żywności jej jakość się pogarsza. Sprawy nie ułatwiają wybuchające od czasu do czasu afery żywnościowe. Najlepszym rozwiązaniem jest więc zdrowa żywność.

Czym jest zdrowa żywność?

Zdrowa żywność to pojęcie, które funkcjonuje w zasadzie od niedawna. Jest odpowiedzią na coraz bardziej agresywną przemysłową produkcję żywności i oznacza produkty, które zostały stworzone w zgodzie z naturą, bez sztucznych konserwantów, polepszaczy smaku i innych zbędnych związków. Zdrową żywnością jest więc na przykład żywność ekologiczna, tradycyjne przetwory, jajka od kur z wolnego wybiegu, tradycyjne wędzonki, mięso od zwierząt będących na naturalnej karmie lub słodycze bez dodatku cukru, sztucznych barwników i innych syntetycznych składników. Tak naprawdę pod hasłem ‘zdrowa żywność’ mieści się wiele grup produktów, jednak ich wspólnym mianownikiem jest wspieranie zdrowia.

Żywność specjalistyczna

Do grupy zdrowej żywności można także zaliczyć żywność przeznaczoną dla osób cierpiących na alergie pokarmowe oraz dla osób cierpiących na niektóre choroby genetyczne (np. celiakię, fenyloketonurię). Przykładem jest na przykład:

  • Żywność bezglutenowa. Przeznaczona dla osób cierpiących na alergię na gluten i celiakię.
  • Żywność dla cukrzyków. Są to przede wszystkim produkty o niskim indeksie glikemicznym.
  • Żywność niskobiałkowa. Przeznaczona dla osób cierpiących na fenyloketonurię.

Zalety zdrowej żywności

Ogromną zaletą zdrowej żywności jest fakt, że wspiera zdrowie człowieka. Nie znajdziemy w niej pestycydów, sztucznych konserwantów i barwników, uwodornionych tłuszczy, antybiotyków itp. Ekologiczne warzywa i owoce są pełne witamin, minerałów, antyoksydantów oraz wspaniałego smaku. Nie znajdziemy w nich metali ciężkich, a jeśli się trafią, to w minimalnych ilościach. Produkcja żywności naturalnej i ekologicznej wspiera również środowisko naturalne i nie nadweręża jego zasobów.

Gdzie można kupić żywność naturalną i ekologiczną?

Po tego typu żywność warto się zwrócić do specjalistycznego sklepu, takiego jak Dary Zdrowia. Jest to internetowy sklep ze zdrową żywnością, naturalnymi kosmetykami, suplementami diety i innymi produktami wspierającymi zdrowy styl życia. Robiąc zakupy w Darach Zdrowia, możemy liczyć na szeroką ofertę, produkty najwyższej jakości i atrakcyjne ceny. Wysoką jakość świadczenia usług potwierdzają liczne certyfikaty dbałości o prawa konsumenta.

Osoby ze Szczecina i okolic mogą zrobić zakupy przez internet i odebrać towar w sklepie w Szczecinie, mieszczącym się w Centrum Handlowym Nowy Turzyn bez żadnych opłat. Dzięki temu można skrócić czas zakupów do minimum.