Zgłaszamy się do okulisty, kiedy odczuwamy pogorszenie samopoczucia, zauważamy objawy i dolegliwości, które wcześniej nie występowały. Powinniśmy jednak regularnie badać wzrok, by w porę zapobiec wielu chorobom. Osłabienie wzroku często zawdzięczamy sobie, ponieważ nie zwracamy uwagi na oświetlenie podczas pisania i czytania; odległość oczu od książki, ekranu telewizora i monitora.
Jak dbać o wzrok?
Fakt, że oświetlenie ma ogromny wpływ na wzrok, nie jest niczym nowym. Od wielu lat okuliści nas o tym informują. Od dziecka wpajano nam, że przy odrabianiu lekcji i czytaniu książek, mamy trzymać wzrok w odpowiedniej odległości, a światło powinno padać z właściwej strony, dla praworęcznych z lewej. Rodzice powtarzali, żeby nie siedzieć, zbyt blisko telewizora. Te zasady nie należą do historii, one obowiązują nadal, więc najwyższy czas ich przestrzegać. Szanujmy nasze oczy, szczególnie pracując przy komputerze i laptopie, lub obsługując smartfona. Róbmy przerwy, nie tylko podczas czytania książek, ale siedząc przy komputerze. Doskonale sprawdza się krótki spacer na świeżym powietrzu. Kiedy nie możemy sobie pozwolić na chwilę relaksu, zróbmy przerwę i kilka ćwiczeń, żeby oczy mogły odpocząć. Zorganizujmy sobie tak stanowisko pracy, żeby monitor znajdował się w odpowiedniej odległości od oczu. Pamiętajmy o mruganiu, by zapobiec Zespołowi Suchego Oka.
Jak często badać wzrok?
Kontrolne badania profilaktyczne powinniśmy wykonywać co 2-3 lata, a im jesteśmy starsi, nawet częściej. Po 40. roku życia wzrok zaczyna słabnąć i rozwijają się choroby, typu jaskra czy zwyrodnienie plamki żółtej. Jeśli odczuwamy osłabienie wzroku, pojawiają się problemy z odczytaniem tekstu pisanego drobniejszym drukiem, oczy zaczynają boleć lub łzawić, jak najszybciej udajmy się do okulisty. Koniecznie zbadajmy wzrok. Zacznijmy zwracać uwagę na zaczerwienione oczy, pieczenie oczu, notoryczne zmęczenie, ból głowy czy inne dolegliwości. Wzrok jest najważniejszy i dbajmy o niego. Badanie u okulisty wykaże, czy mamy już nosić okulary, czy pomogą ćwiczenia, odpoczynek i krople do oczu. Wzrok skontrolujemy w Zakładzie Optycznym Gabinecie Okulistycznym Jacek Jankowski. Badania okulistyczne wykonywane u dzieci i dorosłych, obejmują: diagnostykę i leczenie chorób oczu; badanie dna oka, komputerowe badanie pola widzenia, badania do prawa jazdy, profilaktyczne badania pracowników oraz badania optometryczne wad wzroku.
Jak wybrać dobrego optyka?
Okulary pozwalają zobaczyć wyraźnie obraz, z każdej odległości. Nie musimy wytężać wzroku, żeby przeczytać tekst pisany mniejszą czcionką. A przede wszystkim, zapobiegniemy pogarszaniu widzenia. Nasze oczy dostarczają nam wielu informacji o odległościach, kształtach, ruchu oraz barwach. Dobry wzrok pomaga w każdej pracy zawodowej, w kierowaniu samochodem, podczas robienia zakupów, czytania gazet itp. Niewyraźne widzenie utrudnia życie. Zdecydowanie łatwiej się żyje, kiedy możemy wszystko dojrzeć. Mamy tak duży wybór okularów w Optyku Lidzbark, że dobierzemy twarzowe i stylowe oprawki, w dowolnym kolorze. Nie tylko, że pozbędziemy się problemów ze wzrokiem, ale zmienimy image. Możemy wybrać soczewki kontaktowe, jeśli nie chcemy nosić okularów. W optyku uzyskamy wszelkie informacje na temat produktów.
