Skuteczność pomocy psychologicznej zależy od wielu czynników: nastawienia pacjenta, częstotliwości wizyt i co najważniejsze, doświadczenia psychoterapeuty. Terapia to coś więcej niż sposób na znalezienie odpowiedzi na trapiące pytania i zmianę dotychczasowego modelu funkcjonowania – to przede wszystkim narzędzie pracy nad samym sobą i droga do rozpoczęcia nowego życia.

Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?

Wybór psychoterapeuty nie może być kwestią losową. Za rzetelnych specjalistów można uznać osoby posiadające certyfikat organizacji honorowanej przez Polską Federację Psychoterapii i Polską Radę Psychoterapii. Monika Rutkowska, prowadząca własny gabinet terapeutyczny i posiadająca doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami lękowymi oraz uzależnieniami, pomaga zidentyfikować i przepracować czynniki uniemożliwiające normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Pacjenci zmagający się z napadami lękowymi, atakami paniki czy też depresją, z pewnością znajdą pomoc i zrozumienie. Metodyka terapeutyczna, stosowana w Gabinecie Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Monika Rutkowska, jest ściśle dostosowana do potrzeb i oczekiwań pacjenta.

Dobry psychoterapeuta – tylko kwalifikacje?

Posiadanie certyfikacji i przygotowanie merytoryczne to podstawowe wymogi stawiane przed praktykami psychoterapii, niemniej równie ważne jest nawiązanie silnej i opartej na zaufaniu relacji z pacjentem. Wchodząc do gabinetu, powinniśmy czuć się bezpiecznie i nie obawiać kontaktu interpersonalnego. Dobry psychoterapeuta nigdy nie będzie oceniał motywów postępowania pacjenta. Wypracowanie zdrowej relacji bywa bardzo trudne, jednak specjaliści z gabinetu Moniki Rutkowskiej dysponują narzędziami, które pozwolą osiągnąć najlepsze efekty psychologiczne.

Psychoterapia – na czym polega kontrakt psychoterapeutyczny?

Kontrakt psychoterapeutyczny to pierwszy etap leczenia, który polega na opracowaniu modelu spotkań i ustaleniu celów. Przebieg terapii jest z natury zmienny i stanowi wynikową indywidualnych problemów pacjenta. Droga do osiągnięcia spokoju ducha może być trudna, ale pomoc psychoterapeuty pozwala zdefiniować najbardziej problematyczne kwestie i dojść do sedna problemu. Dzięki wsparciu Moniki Rutkowskiej pacjent może odkryć realne przyczyny swoich problemów i zdefiniować możliwe rozwiązania z wykwalifikowanym specjalistą. To wyzwanie, które może całkowicie odmienić myślenie o swoim życiu,  wartościach oraz celach, do których dąży pacjent.