Ból głowy to dość powszechne zjawisko, które dotyka większość osób. Jego specyficzną odmianą jest migrena, której poza dolegliwościami bólowymi towarzyszy szereg innych uciążliwych objawów. Powtarzające się napady warto skonsultować z neurologiem, który dobierze odpowiednie leki i wykluczy istnienie ewentualnych jednostek chorobowych. Istnieje również kilka sposobów, które pacjent może stosować samodzielnie do złagodzenia przebiegu migren.

Jakie są przyczyny schorzenia?

Z reguły w potocznym rozumieniu mianem migreny określa się wszystkie rodzaje bólu głowy. Z punktu widzenia medycznego jest to odrębne schorzenie neurologiczne, które nie jest powiązane z żadnymi innymi chorobami, a zalicza się ją do pierwotnych – samoistnych bólów. Uciążliwy ból uniemożliwiający pacjentowi normalne funkcjonowanie może utrzymywać się nawet do 72 godzin. Towarzyszą temu między innymi mdłości, wymioty, światłowstręt, jak również zaburzenia widzenia. Istotny jest również fakt, że jest to zaburzenie przewlekłe i nieuleczalne, a jego bezpośrednie przyczyny nie są jednoznacznie potwierdzone. Upatruje się ich jednak w podłożu genetycznym oraz środowiskowym. Można jednak wskazać pewną grupę czynników, która wyzwala migrenę. To na przykład: miesiączka lub menopauza u kobiet, wysiłek fizyczny, gwałtowne zmiany ciśnienia, przemęczenie, stres.

Czy istnieje metoda leczenia?

Jak zostało już wcześniej wspomniane, migreny nie należy mylić z bólem głowy. Można o niej mówić, kiedy wystąpi co najmniej 5 napadów, a ból utrzymuje się od 4 do 72 godzin. Ponadto ma on charakter jednostronny, pulsujący o znacznym nasileniu. W takiej sytuacji warto udać się na konsultację ze specjalistą, na przykład do gabinetu neurologicznego prof. dr. hab. Wojciecha Kozubskiego, znajdującego się w Poznaniu. Lekarz przeprowadzi szczegółowy wywiad z pacjentem i zleci wykonanie odpowiednich badań diagnostycznych. Najczęściej wykorzystuje się do tego EEG bądź tomografię komputerową głowy. Pozwala to przede wszystkim wykluczyć inne jednostki chorobowe, które mogłyby powodować dolegliwości bólowe.

Choć nie ma skutecznej metody, która pozwalałaby na całkowite wyleczenie napadów migrenowych, można je ograniczać bądź w pewnym stopniu kontrolować ich nasilenie. Odpowiada za to prawidłowa dobrana przez neurologa farmakoterapia, ale również fizykoterapia czy leczenie uzdrowiskowe. Takie metody dają długotrwały efekt, jednakże nie będzie on permanentny. Mimo to pacjent może odczuć wyraźną poprawę i ulgę w dolegliwościach, które dotychczas odczuwał.

Jak radzić sobie samodzielnie?

Można również we własnym zakresie w miarę możliwości zapobiegać napadom przede wszystkim poprzez unikanie czynników wyzwalających ból. To między innymi spędzanie długich godzin przed telewizorem czy ekranem komputera, palenie papierosów, spożywanie produktów spożywczych zawierających glutaminian sodu oraz słodziki, nieprawidłowa – niskokaloryczna dieta bądź głodówki. Z kolei podczas napadu warto położyć się w cichym i ciemnym miejscu. Ulgę przynosi zwykle zastosowanie zimnych okładów, jak również delikatne uciskanie tętnicy skroniowej po stronie występującego bólu. Można również wziąć gorący, rozluźniający prysznic lub spróbować zasnąć. Przede wszystkim jednak warto stosować leczenie profilaktyczne, aby takie dolegliwości były odczuwalne zdecydowanie rzadziej.