To właśnie na pięknej i wiecznie młodej skóry twarzy najbardziej nam zależy. Niestety, codzienność potrafi negatywnie wpływać na jej kondycję m.in. promieniowanie UV, wiatr i gromadzące się zanieczyszczenia. W jaki sposób dbać o cerę, aby pozbyć się pierwszych zmarszczek? Podstawa to nawilżenie, lecz nie można mylić go z natłuszczeniem! O czym musisz wiedzieć?
Natłuszczenie a nawilżenie
Ciężkie i tłuste kremy to rozwiązanie, po które sięga wiele osób borykających się z nadmiernym przesuszeniem cery. Niestety, nie jest to dobra metoda. Co więcej, mogą one przyczyniać się do jeszcze intensywniejszego przesuszenia. Regularne pokrywanie skóry dużą ilością emitentów sprawia, że zaczyna ona wydzielać coraz mniej sebum i traci naturalną ochronę. Co więcej, tłuste kremy często zapychają pory, ograniczają oddychanie skóry i powodują wysyp wyprysków. Substancje nawilżające nie mają nic wspólnego z tłuszczami. Przykładem doskonale nawilżającego naturalnego kosmetyku jest np. żel aloesowy. Stosowanie olejków jest oczywiście ważne, ale powinno służyć wyłącznie do zabezpieczania naskórka przed działaniem szkodliwych czynników środowiska lub oczyszczania skóry.
Zwróć uwagę na składy kosmetyków!
Nie każdy kosmetyk o właściwościach nawilżających będzie trafnym wyborem. W drogerii znajdzie się setki produktów, które mimo obietnic producenta – nie mają w sobie nic cennego, a wszelkie witaminy i ekstrakty znajdują się na samym końcu składów. Nie zawsze dobry efekt to skuteczny krem. Wiele z nich posiada w składzie silikony i inne substancje wygładzające (np. żelatynę), które dają chwilowe rezultaty. Warto analizować składy i wyeliminować ze swojej kosmetyczki produkty, które na pierwszym miejscu mają substancje szkodliwe dla skóry np. detergenty, alkohole i silne konserwanty. Żeby uniknąć błędów, można robić zakupy w sklepie z naturalnymi kosmetykami np. Świat Zdrowia. W ten sposób szybciej znajdzie się odpowiednie kremy, które dobrze nawilżą skórę.
Dieta i masaże – czy faktycznie działają?
Same kosmetyki to nie wszystko! Bardzo ważne jest odpowiednie odżywianie się. Dieta bogata w witaminy i minerały ma ogromny wpływ na stan cery. Jeśli na skórze pojawiają się wypryski, warto zrobić badania pod kątem alergii oraz problemów hormonalnych. Nie każda wysypka na twarzy to trądzik! Zdarza się, że problemem jest zła dieta lub pielęgnacja. Korzystny wpływ na stan skóry twarzy mają również delikatne masaże. Poprawiają krążenie i mobilizują regenerację komórek. W ten sposób skóra staje się jędrniejsza i wygładzają się pierwsze zmarszczki.