Terapia Biofeedback, określana też jako Neurofeedback, z badaniem QEEG jest metodą stworzoną na potrzeby ośrodka lotów kosmicznych NASA, gdzie wykorzystywana była początkowo do szkolenia astronautów. Biologiczne sprzężenie zwrotne prowadzi do poprawy efektywności pracy mózgu, a także uzyskania kontroli nad procesami fizjologicznymi zachodzącymi w ciele pacjenta.

Kiedy stosowana jest terapia Biofeedback?

Biofeedback jest niejako nauką używania własnego mózgu poprzez wytworzenie utrwalonych odpowiednich wzorów reagowania poza świadomym działaniem trenującego. Warto przy tym zaznaczyć, że metoda ta sprawdza się zarówno u osób zdrowych, jak i cierpiących na różnego rodzaju zaburzenia. Terapia EEG Biofeedback może być stosowana u dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Szczególnie zalecana jest w przypadku:

  • ADHD i ADD,
  • specyficznych trudności w nauce,
  • problemów koncentracji uwagi,
  • nadmiernej agresji,
  • zaburzeń mowy,
  • tremy i nadwrażliwości,
  • zaburzeń rozwoju psychomotorycznego,
  • zaburzeń nastroju i snu,
  • rehabilitacji po urazach głowy,
  • paniki i stanów lękowych,
  • udarów mózgu.

U osób zdrowych biologiczne sprzężenie zwrotne pozwala szybciej i lepiej przyswajać nowe informacje. Dzięki terapii Biofeedback oferowanej przez Centrum Pedagogiczno-Terapeutyczne „Neuronek” następuje poprawa koncentracji oraz funkcji poznawczych, wzrasta kreatywność. Trenujący wycisza się, a dzięki temu też lepiej radzi sobie ze stresem, poprawie ulega również nastrój oraz samoocena. Pozostałe korzyści płynące z zastosowania tej metody obejmują skrócenie czasu reakcji, co ma ogromne znaczenie dla zawodowych sportowców, kierowców czy pilotów.

Na czym polega trening EEG Biofeedback?

Istotnym elementem terapii Biofeedback jest badanie QEEG. Przeprowadzane jest ono w celu wykrycia przyczyn zaburzeń i tym samym wyboru optymalnej ścieżki terapeutycznej. Początkowo stosowane w szkoleniach astronautów już od blisko sześćdziesięciu lat wykorzystywane jest między innymi w jednostkach wojskowych oraz na potrzeby szkoleń polityków czy ludzi biznesu. Treningi polegają na przekazywaniu pacjentowi sygnałów zwrotnych o zmianach w stanie fizjologicznym organizmu, co pozwala mu modyfikować funkcje, które normalnie nie są kontrolowane w sposób świadomy. Odpowiedzmy jednak na pytanie o to, jak przebiega sesja z wykorzystaniem metody Biofeedback?

Podczas treningu pacjent siedzi wygodnie i obserwuje na ekranie coś na wzór gry wideo. Może to być jadąca na torze wyścigówka, lecąca rakieta czy motyl. Jego zadaniem jest zdobycie odpowiedniej liczby punktów, ale nie przy użyciu typowych narzędzi takich jak klawiatura czy mysz – uczestnictwo w grze odbywa się wyłącznie za pomocą elektrod umieszczonych w czepku. Te przekazują falę mózgowych do komputera i w ten sposób informują go o pracy mózgu. Obraz gry odzwierciedla to, czy pacjentowi udało się wprowadzić umysł w pożądany stan, na przykład odprężenia lub koncentracji. Na bieżąco też trenujący otrzymuje informację drogą wzrokową i słuchową o swoim aktualnym stanie – następuje zatem sprzężenie zwrotne, czyli właśnie Biofeedback. Zadaniem terapeuty podczas treningu jest obserwować jego przebieg, a także utrudniać i ułatwiać zdobywanie punktów, co stymuluje lub hamuje określone pasma fal mózgowych.