W dzisiejszych czasach możemy uzależnić się od wszystkiego. Do niedawna uzależnienia wiązano przede wszystkim z zażywaniem substancji psychoaktywnych. Dziś coraz częściej mamy do czynienia z uzależnieniami behawioralnymi, czyli od czynności. Jeżeli każdy z nas zauważy problem tego typu najlepiej się zgłosić do psychoterapeuty w tej dziedzinie, nie należy ignorować tego typu problemów.
Czym jest uzależnienie behawioralne?
Uzależnienie od czynności jest traktowane jako uzależnienie od popędów np. od gier hazardowych czy komputerowych, internetu, jedzenia, pracy, zakupów. Repertuar takich zachowań ciągle się poszerza. Uzależnienie od seksu, czy od opalania, albo od nadmiernej dbałości o swoją sylwetkę, również może być poszerzającym się problemem behawioralnym. Odstawienie w uzależnieniach behawioralnych ograniczają się do sfery psychicznej. Niestety pojawia się lęk, niepokój i depresja. W takim przypadku na problemy może pomoc psychoterapeuta online. Zaburzenie to nazywane jest uzależnieniem behawioralnym głównie, ponieważ u niektórych osób dane zachowanie często się powtarza i jest dla nich szkodliwe.
Czym jest uzależnienie chemiczne?
Uzależnienie od przyjmowania substancji psychoaktywnych pojawia się w sytuacji, w której używanie oraz ilość substancji chemicznej trudno jest kontrolować. W takim przypadku najprawdopodobniej mamy do czynienia z uzależnieniem chemicznym. Osoba przyjmująca substancje chemiczne zwiększa kolejne dawki ze względu na coraz większą tolerancję. Działa tak w celu złagodzenia dyskomfortu psychicznego. Może być również tak, że rezygnuje lub ogranicza pozostałe aktywności. Jest to rozwój zainteresowań czy inne sposoby na spędzanie wolnego czasu.
W przypadku uzależnienia od substancji psychoaktywnych występują zespoły abstynencyjne, które, w zależności od rodzaju substancji, mają różny przebieg chorobowy. Głównie występują objawy fizyczne, takie jak dreszcze, zimne poty czy zaburzenie jaźni.
Najczęściej jest tak, że wymienione wyżej uzależnienia wiążą się z silną potrzebą używania danej substancji lub wykonywania określonej czynności, zaniedbując przy tym inne działy życia człowieka uzależnionego. W takim przypadku najlepiej udać się do dobrego psychoterapeuty Marek Nowakowski Usługi Terapeutyczno-Edukacyjne. Możemy nawet zainwestować w psychoterapia skype. Taka terapia nie wymaga spotkania twarzą w twarz, ale jak najbardziej pomoże rozwiązać problemy z uzależnieniem i powoli-krok po kroku-je wyleczyć.