Opis działalności firmy Body Strategy Wojciech Jankowski w Inowrocław
Body Strategy Wojciech Jankowski istnieje na rynku od 2025 roku i działa w branży siłownie i fitness. Dzięki zdobytemu przeze mnie doświadczeniu mają Państwo gwarancję, że perfekcyjnie wykonam powierzone zadania. Działam na terenie województwa kujawsko-pomorskiego, z siedzibą w mieście Inowrocław. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Produkty i usługi
Pomagam osobom, które szukają realnej zmiany, nie tylko w wyglądzie, ale przede wszystkim w samopoczuciu, sprawności i podejściu do własnego ciała. Pracuję zarówno z kobietami, jak i mężczyznami, oferując treningi dopasowane do ich celów, stanu zdrowia i możliwości.
Na co dzień prowadzę indywidualne zajęcia na siłowni, treningi personalne, które obejmują ćwiczenia siłowe, cardio oraz elementy poprawiające mobilność i koordynację. Trening siłowy z ciężarami pozwala nie tylko na skuteczne modelowanie sylwetki, ale również na zwiększanie siły, poprawę kondycji fizycznej i przyspieszenie metabolizmu. Plany treningowe tworzę w oparciu o dokładny wywiad oraz analizę aktualnych możliwości danej osoby. Dzięki temu każdy plan, czy to na masę mięśniową, czy redukcję tkanki tłuszczowej, przynosi konkretne rezultaty.
Dla kobiet przygotowuję programy skupione na kształtowaniu sylwetki, poprawie postawy i budowaniu siły funkcjonalnej, a treningi dla mężczyzn konstruuję z myślą o zwiększaniu masy, wytrzymałości i mocy. Prowadzę również zajęcia dla osób z nadwagą i otyłością, dbając o bezpieczeństwo, technikę oraz stopniowe zwiększanie obciążeń.
Oprócz sesji indywidualnych, realizuję także treningi dla par i małych grup. To doskonała opcja dla tych, którzy potrzebują motywacji we wspólnym działaniu. Zajęcia grupowe łączą elementy fitnessu, treningu cardio i funkcjonalnego, a ich intensywność dostosowuję do możliwości uczestników. Zawsze stawiam na skuteczne metody treningowe, poparte doświadczeniem i znajomością fizjologii wysiłku.
Tworzę plany treningowe zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie z siłownią.
