Wyniki dla frazy: plany treningowe ems w lokalizacji warmińsko-mazurskie - 2 firmy.

...mojej działalności jest również trening EMS. Opiera się on na wykorzystaniu specjalnych impulsów elektrycznych, aktywizujących mięśnie. Osoba ćwicząca zakłada strój wyposażony w elektrody, a następnie realizuje wcześniej opracowany plan treningowy, który trwa około 20 minut. Pomimo krótkiego czasu wykonywania ćwiczeń możliwe jest osiągnięcie podobnych...

...właściwie dobrane ćwiczenia. Z moją pomocą można nauczyć się korzystać ze sprzętów na siłowni w sposób bezpieczny dla kręgosłupa oraz stawów! Oferuję także gotowy plan treningowy FBW, czyli Full Body Workout, który zakłada pracę nad wszystkimi partiami mięśniowymi. Wdrażam też elementy ćwiczeń EMS w celu zwiększenia siły i wydolności organizmu. Zapraszam...