Opis działalności firmy Hatha Joga Studio Jogi Słupsk Edyta Lewczuk w Słupsk
Hatha Joga to studio jogi, które prowadzi Edyta Lewczuk. Nasza siedziba znajduje się w Słupsku. Tutaj prowadzimy zajęcia indywidualne oraz grupowe, na które zapraszamy każdego, kto pragnie się zrelaksować, a jednocześnie rozpocząć pracę z ciałem w przyjaznej atmosferze.
Produkty i usługi
Zapraszamy serdecznie do naszego studia jogi, gdzie praktykujemy ćwiczenia poprawiające elastyczność ciała oraz pozwalające zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Indywidualnie albo w grupach wykonujemy asany i synchronizujemy ruchy ciała razem z oddechem. Takie praktyki doskonale wpływają na cały organizm, który w trakcie ćwiczeń wycisza się, relaksuje oraz rozluźnia.
Nasza oferta to:
- joga klasyczna,
- joga aerial,
- joga nidra,
- ćwiczenia bioenergetyczne A.Lowen,
- joga dla początkujących.
W naszym studio praktykujemy ćwiczenia bioenergetyczne, które polecamy szczególnie osobom zestresowanym, spiętym czy odczuwającym migreny i bóle głowy. Ćwiczenia pozwalają uwolnić energię i wspomagają uporanie się z nagromadzonymi emocjami czy wewnętrznymi konfliktami.
Taka forma zajęć składa się z różnych ćwiczeń, od pogłębiania oddechu, po uwalnianie emocji poprzez uderzanie i krzyk, a także zwiększanie świadomości istnienia napięcia w ciele.
Warto również zwrócić uwagę na nasze warsztaty dotyczące świadomości ciała i umysłu. Stosujemy system terapeutyczny opracowany przez psychiatrę i psychoterapeutę Alexandra Lowena. Ten nurt opiera się na założeniu, że odpowiednia praca z ciałem może mieć ogromny wpływ na wspomaganie leczenia problemów emocjonalnych.
Zachęcamy do kontaktu oraz na naszą stronę internetową, gdzie prezentujemy więcej informacji - Hatha Joga.
Zasięg działania
Firma Hatha Joga Studio Jogi Słupsk Edyta Lewczuk z lokalizacji: Słupsk świadczy usługi m.in. w wymienionych obszarach:
pomorskie
Media społecznościowe