-
ul. Bolesława Chrobrego 1, 12-100 Szczytno...mojej ofercie znajduje się trening personalny, czyli indywidualnie dopasowany zestaw ćwiczeń, który dostosowuję do potrzeb i możliwości mojego podopiecznego. Cały plan przygotowuję w oparciu o cele, kondycję fizyczną oraz styl życia osoby, z jaką współpracuję. Bardzo ważne jest dla mnie bezpieczeństwo Klienta, dlatego podczas spotkania czuwam...
-
ul. Zamkowa 23a, 11-600 Węgorzewo...gumowych lin o dużej sprężystości, a także certyfikowanych uprzęży oraz karabinków zabezpieczających przed upadkiem. Taki trening indywidualny albo grupowy łączy w sobie dynamiczne ruchy i wysoką intensywność, dlatego można traktować go jako ćwiczenia kardio. Oznacza to, że podczas zajęć uczestnicy podwyższają swoje tętno, co ma pozytywny wpływ na prac...
-
ul. bp. Tomasza Wilczyńskiego 29, 10-686 Olsztyn...Każdy z nas jest inny – ma inną motywację, inne ograniczenia i inny cel. Dlatego trening personalny to nie gotowy schemat, ale precyzyjnie dopasowany proces. Współpracując ze mną, zyskujesz indywidualne podejście – analizujemy Twoją kondycję, styl życia, preferencje i zdrowie, by stworzyć trening, który będzie skuteczny i bezpieczny. Oferuj...
-
ul. Kościuszki 24, 19-300 Ełk...indywidualne, - treningi grupowe, - treningi dla zdrowia, - doradztwo żywieniowe, - ćwiczenia EMS, - treningi FBW, - treningi Split. Jedną z kluczowych kwestii w redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowaniu wymarzonej sylwetki jest stosowanie zdrowej i zbilansowanej diety, a przy tym unikanie wysokoprzetworzonych produktów. Niestety wiele osób ma problemy...
Trening indywidualny w innych lokalizacjach