-
ul. bp. Tomasza Wilczyńskiego 29, 10-686 Olsztyn...zarówno treningi na redukcję, jak i budowę masy mięśniowej, ale także: - ćwiczenia wzmacniające, - ćwiczenia rehabilitacyjne, - ćwiczenia korekcyjne. Szczególną uwagę przykładam do pracy nad zdrowym kręgosłupem i stabilizacją całego ciała. Uzupełnieniem treningów są plany żywieniowe i konsultacje dietetyczne – bo efekty to wypadkowa regularnych...
-
ul. Kościuszki 24, 19-300 Ełk...indywidualne, - treningi grupowe, - treningi dla zdrowia, - doradztwo żywieniowe, - ćwiczenia EMS, - treningi FBW, - treningi Split. Jedną z kluczowych kwestii w redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowaniu wymarzonej sylwetki jest stosowanie zdrowej i zbilansowanej diety, a przy tym unikanie wysokoprzetworzonych produktów. Niestety wiele osób ma problemy...
Zdrowy kręgosłup w innych lokalizacjach