Każdy powinien mieć w swoim życiu coś, co pozwoli mu oderwać się od rutyny: obowiązków zawodowych czy rodzinnych. Dla jednych będzie to podróżowanie, dla innych gry wideo czy słuchanie muzyki. Wiele osób relaksuje się poprzez ruch, jednak treningi na siłowni czy jogging nie są dla każdego. Pasją, która może nie tylko sprawić nam mnóstwo radości, ale też zrobić wiele dobrego dla naszego zdrowia, jest taniec.
Korzyści płynące z tańca
Muzyka jest jednym z najbardziej fascynujących obszarów działalności człowieka. Uprawiamy ją od początków istnienia cywilizacji pod najróżniejszymi postaciami i większość z nas nie potrafi bez niej żyć. Taniec to szczególna forma, w której emocje płynące z muzyki wyrażamy za pomocą ciała. Towarzyszy nam też niemal każdego dnia, choć rzadko kiedy to zauważamy, a będzie nim kołysanie w rytm piosenki usłyszanej w radiu, ruchy dłoni, gdy playlista przeskoczy na nasz ulubiony utwór. Wiele imprez nie może istnieć bez tańca, na przykład wesela. Życie towarzyskie będzie zatem jednym z głównych powodów, by zapisać się na kurs tańca. Zdobyte umiejętności na pewno pomogą nam lepiej odnaleźć się na parkiecie.
Warto też zwrócić uwagę na nawyki, jakie w nas wyrabia nauka tańca. Właściwa postawa, sposób poruszania się – taniec uczy gracji, prezentowania swojego ciała w sposób atrakcyjny, ale korzystnie wpływa również na nasze zdrowie, a przede wszystkim kręgosłup. A skoro o tym mowa to nie można zapomnieć, że taniec to aktywność fizyczna, zatem pobudza krążenie i tym samym kondycję, ale nie naraża nas na kontuzje tak, jak robią to sporty. Zazwyczaj w kursach uczestniczą pary, z czym wiąże się kolejna zaleta, czyli możliwość spędzenia razem czasu, zbliżenia się do siebie. Szczególnie dla przyszłych par młodych nauka pierwszego tańca jest wyjątkowym przeżyciem.
Każdy znajdzie coś dla siebie
Najważniejszym powodem, dla którego warto nauczyć się tańczyć, jest jednak to, że może to zrobić każdy. Niezależnie od wieku, płci czy innych cech, jakie weźmiemy pod uwagę – tańczyć może każdy. Ponadto istnieje tak wiele tańców, że każdy znajdzie coś, co odpowiada jego osobowości, zainteresowaniom czy możliwościom fizycznym. DFC Latino w ramach kursu oferuje m.in. tańce Karaibskie (m.in. Salsa, Bachata, Merengue), zajęcia FITNESS (HULA HOP dance, HIP HOP step, rozciąganie całego ciała, zajęcia wzmacniające), kursy indywidualne (pierwszy taniec weselny, zajęcia indywidualne dla par i solo).
Ponadto kursy podzielone są według poziomów od najmniej do najbardziej zaawansowanego tak, by każdy mógł czerpać radość z nauki, zamiast stresować się brakiem wiedzy. Zapoznanie się z różnymi stylami pozwoli nam znaleźć coś, co nas zainteresuje, a wtedy możemy rozwijać umiejętności już wyłącznie w tym kierunku.
Odkryj pasję tańca z DFC Latino!
W DFC Latino oferujemy regularne lekcje tańca zgodnie z tygodniowym planem oraz specjalne wydarzenia. Organizujemy również obozy taneczne, umożliwiające intensywne treningi i doskonalenie umiejętności w krótkim czasie. Składamy się z grupy doświadczonych instruktorów i entuzjastów tańca, którzy chętnie dzielą się swoją wiedzą i umiejętnościami. Wspieramy rozwój na każdym etapie przygody z tańcami latino. Osoby początkujące wprowadzamy w świat tańca, zaś zaawansowane przygotowujemy, na przykład, do występów czy konkursów.
